Sahibi kriya – maîtriser son domaine

 

Cours très complet avec des échauffements pour bien ouvrir le corps et stimuler la circulation. Puis déroulement de sahibi kriya qui permet de développer et libérer l’énergie des 1ers chakras vers les chakras supérieurs.

Maîtriser son domaine signifie avoir la clarté mentale pour savoir pas à pas la prochaine meilleure action à réaliser, et avoir l’énergie de l’accomplir.

Belle méditation en fin de cours.