Pascal Deru "Merci le jeu"

Dimanche 3 décembre 2017

De 10h à 17h au centre Omkamala, Paris 10e 

Grandir dans son art de jouer (jeux de confiance et de coopération)

une bienveillance pour soi-même

une bienveillance pour les enfants

Avec Pascal Deru

auteur de « Merci le jeu ! Jouer ensemble, un chemin jusqu’à la joie » et "Le jeu vous va si bien"

 

-       Maman, m’aimes-tu ?

Elle lui répond :

-       Quand est-ce que tu sens que je t’aime ?

-       Quand tu joues avec moi !

Sommes-nous conscients que le jeu est la première « maison » de l’enfant ?

Et que notre bienveillance pour les enfants est d’autant plus grande que nous les rejoignons dans cette maison toute particulière ?

Je vous propose dès lors de grandir dans notre art de jouer.  Même si pour un grand nombre de parents, jouer est difficile, touche à l’ennui, passe après tout ce qu’il y a d’autre à faire !

Durant une journée, sans nos enfants, nous allons prendre soin de nous-mêmes dans le domaine des jeux. Avec douceur, avec cœur, dans une confiance mutuelle. Aucune compétence n’est nécessaire si ce n’est de vouloir grandir en tendresse. Je vous proposerai des jeux d’écoute, de confiance, de coopération. Tantôt nous jouerons des jeux physiques simples et respectueux, tantôt nous essayerons des jeux de société, tantôt encore nous entrerons dans un enseignement, tantôt encore dans un partage d’expériences.

En retrouvant vos enfants, vous serez déjà habités par un désir d’entrer dans leur maison du jeu. Et de leur dire, dans cet espace gratuit, combien ils ont du prix à vos yeux.

Venir en habits confortables. Aucune compétence requise si ce n’est celle de la motivation et de la confiance mutuelle. 

Plus concrètement

La première chose à se sortir de la tête :

En chacun et chacune existe une porte d’entrée dans le monde du jeu. Quelles que soient nos blessures, nos résistances, notre ennui, notre mal être !

Seul votre désir importe : en l’accueillant, je pourrai vous accompagner et vous ouvrir des chemins.

Nous vivrons ensemble de nombreux jeux physiques, peu compliqués mais joyeux. Dans ces jeux, se tromper, n’être pas à la hauteur… est sans importance. Car jouer rime avec nos pauvretés, notre fragilité… si simplement qu’on en rit et qu’on la partage.

Des jeux physiques ? Se donner la main, monter sur des chaises, se coucher sur le sol, traverser une pièce en étant guidé… De toute manière, aucun jeu n’est obligatoire et chacun pourra dire : je préfère ne pas jouer celui-ci ou celui-là…

Nous aurons aussi l’occasion d’expérimenter quelques jeux de société, en veillant à ce que tous (donc vous aussi) compreniez bien les règles. Les jeux choisis seront souvent coopératifs et certains vous mèneront jusqu’à l’émerveillement.

Je vous inviterai par ailleurs à poser un regard neuf sur des jouets connus et vous découvrirez combien, vus de cette manière, ils transforment la maison du jeu d’un enfant ; combien ils transmettent vos valeurs ; combien ils font grandir en humanité 

Enfin nous aurons aussi des temps pour exprimer ce qui se vit dans nos familles. Et si la difficulté de perdre ou la triche sont évoqués, nous verrons que leur incidence est une chance dans le domaine du jeu.

Jouer ensemble est une terre de cadeaux. Sans doute pour l’enfant car un père, une mère, un grand parent le rejoint dans cet espace qu’il aime le plus au monde. Mais aussi pour l’adulte qui est renouvelé par l’enfant, en curiosité, en fraîcheur et en émerveillement. Bien plus : par l’accomplissement d’une part de sa mission parentale qui est de préparer dans la bienveillance les enfants pour le monde de demain.

Quand on dit que le jeu ne sert à rien, c’est l’aligner sur la musique, le yoga, la beauté de la nature. C’est le mettre dans le domaine du gratuit et découvrir l’incroyable fécondité qu’il peut avoir dans le domaine de la confiance et de la joie de vivre ensemble.

Et dans cet élan, il n’est pas rare que la joie intérieure jaillisse !

Infos pratiques :

Lieu : Omkamala, 71 rue de Maubeuge, 75010 Paris. Métro : Poissonnière, Gare du Nord.

Tarifs : 80€/personne, 150€/couple

Réservation obligatoire : Kamala à This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ou 06 29 79 73 32

Pour parler avec Pascal Deru avant d' s'inscrire: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.   

Pascal Deru, auteur de « Merci le Jeu ! Jouer ensemble, un chemin jusqu’à la joie » aux Ed. L’Instant Présent , Octobre 2016 et "Le jeu vous va si bien !" aux Ed. Le Souffle d’or, 2006.

 

Ateliers Automne: Yoga Kundalini Femmes Enceintes

Ateliers d'automne: Yoga Kundalini Femmes Enceintes

avec Aurélie Cros

"Ce qu'il y a de plus pur au monde, c'est le coeur d'une mère. Il peut mettre l'Univers en mouvement. Il peut avoir un impact illimité" Yogi Bhajan

Chères femmes créatrices, chères femmes enceintes,

A vous qui vous exprimez dans votre rondeur ...

Ensemble nourrissons la Terre qui s'assèche en cet Automne et canalisons le Vent, grâce à des techniques de respiration, des postures assouplissantes et la médiation.

La danse, le chant et le cercle de paroles pour se connecter à notre coeur et le laisser s'exprimer !

Je vous invite à me rejoindre pour 3 ateliers :

  • Samedi 21 octobre 2017
  • Samedi 25 Novembre 2017

de 15h à 18h

Au centre Omkamala: 71 rue de Maubeuge 75010 PARIS (métro Gare du Nord ou Poissonnière)

Tarifs:

40 euros l'atelier

110 les 3 ateliers

(A payer lors de l'inscription)

Le Yoga Kundalini, tel qu'enseigné par Yogi Bhajanest une pratique énergétique très complète visant à éveiller l'énergie vitale et créatrice en chacun d'entre nous : la kundalini. Ce pour un équilibre tant sur le plan mental que physique.grâce à une série d'exercices (kriyas), des respirations profondes, des chants, de la relaxation et méditation.

Pendant la grossesse, la pratique du Yoga Kundalini varie entre rythme et douceur pour accompagner cette métamorphose sur tous les plans.

Cette pratique permet de se recentrer sur ce condensé d'énergie déployée pour créer la vie et ainsi accompagner ce processus naturel harmonieusement. 
Chaque respiration, chaque pensée bienveillante transmet à votre enfant un sens précieux de la vie qui l'attend sur terre.

Le yoga kundalini pendant la grossesse permet aussi de se préparer à un accouchement des plus naturel.
L'énergie ainsi centrée sur l'intelligence du corps invite à se laisser guider le jour J par cette force intérieure miraculeuse.

Vibrez avec la mère en devenir que vous êtes, libérez, exprimez votre énergie créatrice et retrouvez vous !

Réservation: 

Aurélie CROS WICKRAMA

Consultations et Soins Ayurvédiques, Accompagnement de la femme a travers ses cycles de vie, Massage bébé et enfant

tel: 06.14.19.01.95

http://www.tradition-ayurveda.fr/2017/09/ateliers-de-l-automne-yoga-kundalini-femmes-enceintes.html

18-25 Février 2018, Retraite au Laos

Du 18 au 25 février 2018

Retraite Immersion Totale

Yoga - Méditation - Découverte

Nong Khiaw, Laos

avec Kamala

 

Kamala vous invite à vivre une expérience douce et intense au cœur d’un Laos naturel et authentique…

Notre Terre est un paradis d’abondance et de beauté et notre vraie identité est la source-même de la paix, de l’amour et de la joie! C’est tout cela que Kamala souhaite vous faire vivre lors de cette retraite d’immersion totale au cœur du Laos du nord.

Kamala vous propose une pratique combinant le Kundalini Yoga à l’aube pour revitaliser le corps et le mental en douceur et profondeur, nous préparant ainsi à vivre notre journée le cœur et l’esprit ouverts et sereins. La pratique en fin de journée sera plus douce, avec plus de postures facilitant le lâcher prise et une méditation ultra profonde. Au fil des jours, le Yoga et la méditation ouvriront notre écoute à un espace sensible vaste,  absolument riche et vibrant. Notre joie de vivre sera ravivée, en même temps qu’un ancrage dans la présence et la paix se fera plus profond. L’enseignement de Kamala basé sur le Kundalini Yoga et la voie directe de la Non-Dualité nous guide dans une exploration de la nature même de la réalité, pour éveiller l’intuition originelle que tout est UN.

Cette retraite sera aussi une opportunité unique de faire du trekking pour s’émerveiller des trésors naturels et culturels du nord du Laos (notamment les fameuses 100 cascades et les villages des tribus ethniques vivant encore de manière traditionnelle), et de se laisser charmer par la douceur et la gentillesse renommées de nos hôtes laotiens. La vie est un cadeau, et comme l’a dit Yogi Bhajan (Maître de Kundalini Yoga 1929-2004) «Le bonheur est ton droit de naissance », le tout est de savoir le reconnaître et le recevoir pour l’honorer!  N’hésitez plus, les places sont limitées :-)

ACTIVITES DE LA RETRAITE

  • 2 sessions / jour de Yoga et Méditation: avant le petit-déjeuner et en fin de journée (les heures de pratique pourront changer en fonction des excursions programmées)
  • Satsang: sessions de partage et de questions/réponses
  • Entretien individuel avec Kamala (selon disponibilité)
  • Accès libre à la piscine du resort
  • Excursions trekking et découverte (budget à prévoir en supplément : environ 100€, le budget final dépendra de la taille du groupe), voici quelques exemples:
    • Caverne Patok
    • Vue panoramique des montagnes
    • Balade en barque et visite des villages ethniques
    • 100 cascades

KAMALA: votre enseignante et accompagnatrice

Kamala, enseignante certifiée et expérimentée de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga, fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle et magique! Son enseignement basée sur la voie directe de la non-dualité repose essentiellement sur une qualité d’écoute de son espace sensible et l’expérience d’un espace de conscience dans lequel toute la réalité se déploie. Le sentiment de séparation apparaît telle une illusion, on baigne littéralement en unité. Elle partage son expérience et sa compréhension avec clarté, authenticité et enthousiasme.

LE MANDALA OU RESORT: un véritable coin de paradis naturel...

Le Mandala Ou Resort se situe près de Nong Khiaw, un village au bord de la 2e plus grande rivière du Laos, le Nam Ou, à 152km au nord-est de Luang Prabang. Cette région relativement peu visitée par les touristes, est réputée pour ses paysages grandioses de montagnes, de forêts tropicales et pour ses villages de tribus ethniques tels que les Khamus et les Hmongs. Le Mandala Ou Resort nous offre le cadre idéal pour notre pratique de Yoga sur une plateforme surplombant la rivière, nous permettant de jouir d’une vue superbe et de la circulation d’énergie vitale de cet environnement exceptionnel. Tous les jours, vous pourrez vous prélasser dans la piscine du resort, ou vous faire masser, et profiter du calme naturel parsemé des bruits des oiseaux et de la rivière qui passe. Les chambres sont très confortables et décorées de manière sobre et authentique. Vous pourrez choisir entre des chambres côté jardin ou côté rivière.

Pour en savoir plus sur le resort: http://www.mandala-ou.com

DES EXCURSIONS POUR DECOUVRIR LA NATURE ET LA CULTURE LOCALE

En participant à cette retraite, il est essentiel de participer à toutes les activités afin de maintenir l’esprit d’unité et de cohérence du groupe. Pour les excursions, prévoyez en plus un budget d’environ 100€/personne. Je pourrai vous communiquer ultérieurement le budget final en fonction de la taille de notre groupe. Voici quelques excursions à ne pas manquer: balade en barque ou kayak sur la rivière, visite des villages ethniques et de l’artisanat local (tissage, céramique etc), trek dans la jungle tropicale, escalade de la montagne pour profiter de la vue d’en haut, baignade dans des cascades naturelles. L’aventure sera au rendez-vous, préparez vos chaussures de marche :-)

CONDITIONS PHYSIQUES

Cette retraite est ouverte aux débutants, et requiert une grande ouverture d’esprit pour aller profondément en soi-même et profiter des richesses de cette retraite. La pratique du Yoga, de la méditation et des autres activités proposées sont sans danger, toutefois une bonne condition physique est requise pour participer à toutes les activités et aux excursions proposées.

TARIFS ET RESERVATIONS

Le forfait ci-dessous inclut l’hébergement de 7 nuits, les repas végétariens (hors boissons supplémentaires), le transfert aller/retour groupé entre l’aéroport de Luang Prabang et le Mandala Ou Resort, et l’enseignement par Kamala:

  • Chambre double côté jardin: 825€/personne
  • Chambre double côté rivière: 925€/personne
  • Chambre individuelle (grand lit) côté jardin: 1025€
  • Chambre individuelle (grand lit) côté rivière: 1125€

!!! Remise de 50€ avant le 18.12.2017

Prévoir en sus un budget pour les excursions d’environ 100€.

Pour réserver: règlement de 500€ (non remboursables).

Les places sont limitées. Un nombre minimum de 5 participants est requis.

COMMENT S'Y RENDRE

Achetez un vol Paris-Luang Prabang, ou un vol Paris-Bangkok + un vol Bangkok-Luang Prabang. Le transfert de Luang Prabang Airport au Mandala Ou Resort est inclus dans le forfait de la retraite et est fixé à une heure précise. NB: si vous êtes dans l’impossibilité de rejoindre ce transfert groupé, des frais supplémentaires de transfert seront à prévoir.

Pour profiter des meilleurs prix vers la Thaïlande ou le Laos, achetez votre billet plusieurs mois en avance: Air France, Thai Air, British Air, Finnair, Etihad Air, Oman Air…
Les vols régionaux peuvent être achetés sur le site de bangkokair.com. 
 
CONTACTEZ-MOI: KAMALA

Tel: +33(0)6 29 79 73 32

Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

Août 2017: Mystic Rose

Vous restez à Paris au mois d’août et vous souhaitez vivre une expérience méditative incroyable ?

Participez à une Mystic Rose, la thérapie méditative d’Osho

du 07 au 27 août 2017

Toutes les expériences que nous vivons créent et animent des énergies en nous. Quand une expérience n’est pas pleinement vécue dans l’instant présent, l’énergie reste en partie enkystée dans le corps. Ceci résulte autant d’événements anodins que d’événements importants. Tous ces blocages énergétiques, petits ou grands, freinent notre épanouissement et la révélation de notre plein potentiel.

Laissés dans notre inconscient, ils attendent une opportunité d’être exprimés, acceptés et résolus. Nous devons donc leur permettre de remonter à la conscience et d’être extériorisés. Contrairement à une thérapie « traditionnelle », ce travail se fait sans mot, sans discussion, sans analyse, mais par les rires, les pleurs et le silence. Le processus se fait naturellement grâce à une participation totale et sincère.

La première semaine, 3h/jour, nous rirons sans raison.

La deuxième semaine, 3h/jour nous pleurerons.

La troisième semaine, 3h/jour, nous resterons en silence.

3 semaines pour entreprendre un profond nettoyage, aller à la découverte de soi, faire face à nos blocages, à nos conditionnements, à nos peurs, à nos absurdités. Après cette profonde introspection, la vie apparait plus joyeuse, plus lumineuse, nous nous sentons pleinement vivants, faisant entièrement partie de l’existence.

Pour plus d’informations : http://oshophi.fr.gd/

Sophie : 06.65.97.08.32

02/07 Stage "UN"

Dimanche 2 juillet, 10h-17h

Stage intensif de Yoga-Méditation et Satsang

"Vivre l'Unité"

avec Kamala

Par son approche non-dualiste, basée sur une écoute totale et sans concept de l'espace du présent, Kamala vous guide dans une dimension de soi-même qui va au-delà des limites corporelles et psychologiques auxquelles on se raccroche habituellement (désespérément...). 

Le stage combinera exercices de Yoga utilisant le corps et le souffle pour permettre de relâcher le plus gros des tensions, laissant ainsi l'espace plus propice à un travail de contemplation plus subtil. 

La méditation permettra de s'immerger très profondément dans l'espace intime de l'être véritable, en amont de toutes les sensations et perceptions. Quand les limites perdent de leur réalité, l'espace d'unité se révèle tout naturellement, comme une évidence. 

Avec la contemplation et l'exploration, nous questionnerons nos croyances sur nous-mêmes pour mieux en voir l'illusion qu'elles sont. 

Le satsang (moment de questions-réponses et partage) constituera un outil permettant à chacun de poser les questions utiles pour avancer sur le chemin de la connaissance de soi.

Ce stage est destiné à ceux et celles qui sont profondément motivées par la question "qui suis-je?". 

Horaires: 

10h-13h

13h-14h: pause-déjeuner: pique nique sur place en silence (apporter votre casse-croute, uniquement végétarien pour ne pas trop alourdir le système)

14h-17h

Tarifs: 

65€ (détenteurs de cartes de cours Omkamala) / 75€ (visiteurs)

Réservations obligatoires: places limitées

Contactez Kamala au 06 29 79 73 32 ou kamala(at)omkamala.com