Orchidee translucide Lumiere

Présence Conscience

Yoga et Méditation en Non Dualité

« Tu n’es pas dans le monde, le monde est en Soi »

Le Yoga et la Méditation en Non Dualité tire son inspiration de l’Advaïta Vedanta et de l’enseignement de la voie directe tels qu’ils ont été transmis par des maîtres tels que Ramana Mararishi, Nisargadatta Maharaj, Jean Klein et plus récemment à travers des maîtres tels que Eckart Tolle, Francis Lucille, Eric Baret, Rupert Spira. C’est mûrir à la compréhension que la réalité et ce qu’on est sont absolument non duels, et sont de la même « substance », présence-conscience. Pour en savoir plus sur la Non Dualité, lire cet article.

Kamala vous propose cette approche comme un art de la sensibilité, pour explorer notre espace d’écoute sensible dans la profondeur du moment présent et permettre à l’expérience sensible actuelle de nous révéler progressivement que nos limites sont des illusions, et que ce que nous sommes au niveau essentiel est véritablement libre, infini et la source même de la paix, de la joie et de la créativité.

Nous sommes déjà ce que nous recherchons.

Cette approche inclut également des exercices de respiration et des postures pour relâcher les tensions, ouvrir les sensations et aider le prana (énergie vitale) à circuler.

Un atelier offre un espace d’accueil inconditionnel de présence-conscience aux tensions et aux limites mentales pour que tout naturellement une relaxation et paix profonde, et une confiance reprennent toute leur place en soi-même. Cet espace d’accueil est un repos, un espace de non action, de non effort.

On redécouvre la vie avec profondeur, paix et beauté. On se sent uni avec tout ce qui est. Un certain émerveillement s’installe petit à petit en soi.

Chaque séance s’articulera autour des éléments suivants, sachant que chaque séance sera unique et toujours en évolution:

  • Mouvements lents dans un espace de transparence
  • Postures (Asanas)
  • Pranayama (exercices de respiration)
  • Méditation ultra profonde
  • Contemplation

Planning des ateliers: cliquez ici.

Pour en savoir plus sur la Non Dualité, cliquez ici.

A bientôt pour une expérience ultra profonde !

Pour participer à un cours d’essai :