français Archives - Omkamala https://omkamala.com/course-tag/francais/ Eveil et Non-Dualité intégrale Tue, 06 Nov 2018 12:17:50 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://omkamala.com/wp-content/uploads/2017/11/cropped-cropped-logo-tache-2-32x32.jpg français Archives - Omkamala https://omkamala.com/course-tag/francais/ 32 32 Hatha Yoga 1 – Complet https://omkamala.com/courses/cours-hatha-yoga-normal/ Wed, 31 Jan 2018 09:10:44 +0000 http://kamala.laurapeterman.fr/?post_type=sfwd-courses&p=441 Cours complet qui permet de débuter en douceur la pratique du Hatha Yoga avec des exercices d’échauffements, des exercices de respiration (pranayama), des cycles de salutation au soleil et des postures de base. Pratiqué de manière régulière, le Hatha Yoga travaille l’alignement du squelette, l’ouverture et la souplesse du corps. Le pranayama harmonise l’énergie vitale […]

L’article Hatha Yoga 1 – Complet est apparu en premier sur Omkamala.

]]> Cours complet qui permet de débuter en douceur la pratique du Hatha Yoga avec des exercices d’échauffements, des exercices de respiration (pranayama), des cycles de salutation au soleil et des postures de base.

Pratiqué de manière régulière, le Hatha Yoga travaille l’alignement du squelette, l’ouverture et la souplesse du corps. Le pranayama harmonise l’énergie vitale (prana) et la renforce.

Ce cours dure environ 1h. Dans notre sélection de cours en ligne, il existe le même cours, en version express d’environ 30 min pour les moments où vous avez moins de temps pour la pratique. Voir la page Cours en ligne.

L’article Hatha Yoga 1 – Complet est apparu en premier sur Omkamala.

]]> Hatha Yoga 1 – Express https://omkamala.com/courses/cours-express-debutants/ Tue, 30 Jan 2018 13:28:39 +0000 http://kamala.laurapeterman.fr/?post_type=sfwd-courses&p=424 Ce cours d’une durée d’environ 30 min peut être utilisé quand vous n’avez pas beaucoup de temps pour votre pratique. C’est un cours de Hatha Yoga complet, avec des échauffements, des salutations au soleil et des postures de base. Pratiqué de manière régulière, votre corps retrouvera aisance et souplesse, énergie et tonicité.

L’article Hatha Yoga 1 – Express est apparu en premier sur Omkamala.

]]> Ce cours d’une durée d’environ 30 min peut être utilisé quand vous n’avez pas beaucoup de temps pour votre pratique.

C’est un cours de Hatha Yoga complet, avec des échauffements, des salutations au soleil et des postures de base.

Pratiqué de manière régulière, votre corps retrouvera aisance et souplesse, énergie et tonicité.

L’article Hatha Yoga 1 – Express est apparu en premier sur Omkamala.

]]>