Retraite Kundalini Yoga et Non Dualité « Eveil et la relation à l’autre » – Dordogne

samedi 25 juillet 2020 - jeudi 30 juillet 2020
Toute la journée

« EVEIL et la RELATION à l’AUTRE »

 

Cette retraite est une expérience d’éveil à soi, soi comme étant notre essence véritable, l’espace de présence et de conscience pure. La voie directe de la Non Dualité, sous la guidance experte de Kamala, permettra de goûter à l’expérience d’être véritablement soi, et non plus le personnage auquel nous nous identifions trop souvent, avec ses peurs et ses croyances limitantes. Vous comprendrez en parallèle ce qu’est l’égo et son mode opératoire, dont le but est de se nourrir de notre souffrance psychologique.

A partir de notre espace d’être conscience, nous explorerons les implications sur la relation à l’autre. En fait, l’autre ne sera plus vu comme un autre séparé de nous-mêmes, mais nous réaliserons que l’autre n’est qu’une autre facette de soi. La relation n’est donc plus dans la dualité, mais dans le même espace de présence-conscience. Vivre une relation à partir cet espace est une expérience inclusive, bienveillante, dans une recherche naturelle d’harmonie et d’équité. La présence ne prêche pas le bien et le mal, mais contient en elle le plus grand bien, celui de tous.

Tous les jours, Kamala vous guidera dans la méditation en non dualité qui permet de se reconnecter avec ce que l’on est vraiment, de manière douce et tranquille. Cela permet d’être bien et heureux avec soi et la vie, tout simplement. Le matin, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et laisser circuler l’énergie vitale. La pratique de l’après-midi sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration). La méditation non-duelle sera omni-présente…

Au fil des jours, notre dimension sensible s’ouvrira pour embrasser la réalité toute entière avec sa richesse inhérente, et notre vision gagnera en clarté et en neutralité. Une expérience d’espace et de transparence s’installera progressivement, en même temps que la paix et la confiance.

Il y aura des moments de marche consciente au sein du domaine ou sur les sentiers alentours, car méditer les yeux ouverts est une expérience très riche, révélatrice et merveilleuse, à ne pas manquer ! L’Oasis de l’aube est au coeur d’une nature belle et régénérante. Voir leur site ici.

Afin d’aller plus loin dans la compréhension de l’art de vivre du Yoga et de la relation à l’autre, nous vivrons des satsangs (partage verbal dans la présence) qui sont des espaces de questions-réponses permettant de clarifier notre chemin vers notre bonheur. Ces moments sont toujours plein d’apprentissage pour les uns et les autres.

Vous aurez bien sûr du temps libre pour profiter de la piscine, de la belle nature alentours. Nous serons accueillis par des hôtes conscients, nous servant une cuisine bio et végétarienne savoureuse et bonne pour la santé.

Activités de la retraite:

  • Kundalini Yoga et Méditation
  • Enseignement de la Non Dualité
  • Marche consciente et contemplation
  • Satsang: partage et questions/réponses
  • Temps libre: piscine, balade, farniente
  • Entretien individuel avec Kamala (1 consultation de 45 min par personne, si vous le souhaitez et selon la disponibilité)

Planning journalier (prévisionnel, peut changer selon les besoins du jour):
  • 6h30-8h30: Yoga et Méditation
  • 8h30-9h30: petit-déjeuner
  • Temps libre
  • 11h30-13h: marche consciente, méditation guidée ou autres exercices de contemplation
  • 13h-14h: déjeuner
  • Temps libre
  • 16h-17h: satsang
  • 17h15-19h15: Yoga et Méditation
  • 19h30: dîner

Pré-requis de la retraite:

Cette retraite est destinée aux personnes véritablement désireuses d’approfondir leur expérience de leur véritable identité, et d’aller plus loin dans leur développement personnel et spirituel. Les débutants en yoga et méditation sont les bienvenus. Une bonne condition physique est nécessaire pour profiter de l’ensemble des activités de la retraite.

La participation à cette retraite peut s’inscrire dans le cursus de formation sur 2 ans mis en place par Kamala pour les personnes désireuses d’enseigner et d’accompagner en Non Dualité.

Kamala, votre enseignante:

Kamala, enseignante certifiée (depuis 2007) et expérimentée de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga, Méditation en Non Dualité et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique!

 

 

L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. Kamala vous guidera pour accentuer la dimension de l’être plutôt que celle du faire. On apprend à vivre à partir de sa paix intérieure qui ne dépend pas d’aucun élément extérieur et à suivre le flux créatif universel de la vie. La méditation, comme l’art d’être consciemment ce que l’on est véritablement, est au cœur de l’enseignement et du chemin de vie de Kamala. Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

Tarifs:

Les tarifs incluent l’enseignement par Kamala, le logement de 5 nuitées, l’accès libre à la piscine, les repas bio et végétariens (trois par jour) depuis le dîner du 25 juillet 2020 au déjeuner du 30 juillet 2020 inclus.

  • En chambre partagée à 2 personnes (les chambres sont spacieuses): 880€/personne
  • Pour être en chambre seule, veuillez contacter Kamala pour connaître le supplément.
  • Tarif exceptionnel pour les 10 premières inscriptions: 815€/personne

NB: selon le nombre et la répartition homme/femme du groupe, nous verrons comment répartir au mieux les personnes dans les chambres. Merci d’avance pour votre coopération à cet égard.

Pour réserver : paiement d’un acompte non remboursable de 350€. Par chèque à l’ordre de Omkamala, et envoyé à l’adresse suivante :

Omkamala c/o Mme Phonphibsvads
22 boulevard de la République
78400 Chatou

 

Début et fin de la retraite

Début de retraite: samedi 25 juillet 2020 à 16h avec notre 1ère séance de Yoga vers 17h00.

Fin de retraite: jeudi 30 juillet 2020 à 15h00 au plus tard. Nous aurons eu le temps de déjeuner et de profiter encore du beau lieu.

Comment se rendre à l’Oasis de l’aube?

Adresse: L’Oasis de l’Aube
Veaupeytourie, Saint-Mesmin, 24270, France

En voiture:

Les deux points d’accès principaux sont l’autoroute A20 qui permet d’arriver en 4h30 depuis Paris et qui se prolonge
jusqu’à Toulouse (2h30) et l’autoroute A89 qui relie Bordeaux (2h15) à Lyon (3h50) en passant par Clermont-Ferrand (2h30). 
Le plus simple est de rentrer dans votre app ou votre GPS : Oasis de l’Aube, Veaupeytourie, Saint-Mesmin, 24270

En train:

Les grandes gares les plus proche sont Limoges, Périgueux et Brive, toutes à une heure de l’Oasis. Vous pouvez vous rapprochez davantage en allant jusqu’à Saint-Yreix la Perche (20 min) ou Arnac Pompadour (20 min). Il y a aussi les gares de Bordeaux ou Toulouse. De là, vous pouvez venir jusqu’à Périgueux qui est à 50 min du lieu, mais le plus pratique est de partager une voiture de location ou un taxi. 

Infos et réservation auprès de Kamala:

Tel: +33(0)6 29 79 73 32

Email: kamala@omkamala.com