Présence Conscience
Yoga et Méditation en Non Dualité
« Tu n’es pas dans le monde, le monde est en Soi »
Le Yoga et la Méditation en Non Dualité tire son inspiration de l’Advaïta Vedanta et de l’enseignement de la voie directe tels qu’ils ont été transmis par des maîtres tels que Ramana Mararishi, Nisargadatta Maharaj, Jean Klein et plus récemment à travers des maîtres tels que Eckart Tolle, Francis Lucille, Eric Baret, Rupert Spira. C’est mûrir à la compréhension que la réalité et ce qu’on est sont absolument non duels, et sont de la même « substance », présence-conscience. Pour en savoir plus sur la Non Dualité, lire cet article.
Exemple de méditation en non dualité, cliquez ici.
Kamala vous propose cette approche comme un art de la sensibilité, pour explorer notre espace d’écoute sensible dans la profondeur du moment présent et permettre à l’expérience sensible actuelle de nous révéler progressivement que nos limites sont des illusions, et que ce que nous sommes au niveau essentiel est véritablement libre, infini et la source même de la paix, de la joie et de la créativité.
Nous sommes déjà ce que nous recherchons.
Cette approche inclut également des exercices de respiration et des postures pour relâcher les tensions, ouvrir les sensations et aider le prana (énergie vitale) à circuler.
Un atelier offre un espace d’accueil inconditionnel de présence-conscience aux tensions et aux limites mentales pour que tout naturellement une relaxation et paix profonde, et une confiance reprennent toute leur place en soi-même. Cet espace d’accueil est un repos, un espace de non action, de non effort.
On redécouvre la vie avec profondeur, paix et beauté. On se sent uni avec tout ce qui est. Un certain émerveillement s’installe petit à petit en soi.
Chaque séance s’articulera autour des éléments suivants, sachant que chaque séance sera unique et toujours en évolution:
- Mouvements lents dans un espace de transparence
- Postures (Asanas)
- Pranayama (exercices de respiration)
- Méditation ultra profonde
- Contemplation
Où et quand pratiquer?
- Dans le cadre du confinement anti corona virus, ce cours est remplacé par un cours en ligne et EN DIRECT les jeudis soirs de 18h30 à 19h45. Contactez Kamala pour vous y inscrire: kamala@omkamala.com.
- Ateliers weekend et Retraites: voir le planning des événements.
- Cours hebdomadaire: jeudi soir de 19h30 à 20h45, au centre Coroze, 1 rue François Laubeuf 78400 Chatou. A 10 min à pieds de la gare Chatou-Croissy. Salle rose. Voici nos tarifs:
1ère participation en cours d’essai: 15€
Cours à l’unité: 22€; abonnement trimestriel (10 cours): 180€; abonnement annuel (30 cours): 450€, payable en 3 à 6 chèques.
Les cours auront lieu du 26 septembre 2019 au 25 juin 2020, sauf durant les congés scolaires. Les abonnements iront de date à date à compter du 1er cours validé.
Pour en savoir plus sur la Non Dualité, cliquez ici.
A bientôt pour une expérience belle et ultra profonde.