Mini-retraite de Non Dualité à Chatou

samedi 20 juillet 2019 - dimanche 21 juillet 2019
Toute la journée

Accordez-vous un weekend de paix et de ressourcement juste à côté de Paris dans la jolie commune de Chatou (78). 

Tous les jours, Kamala vous guidera dans une pratique intensive et douce de la méditation en non dualité qui permet de se reconnecter avec ce que l’on est vraiment. Cela permet d’être bien avec soi et la vie, tout simplement. Le matin, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et laisser circuler le souffle et l’énergie vitale. La pratique en fin de journée sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration). La méditation sera omni-présente…Avec la pratique, notre dimension sensible s’ouvrira pour embrasser la réalité toute entière, et notre vision gagnera en clarté et en neutralité. Une expérience d’ouverture et de légèreté se révélera progressivement.

Nous aurons la chance et le plaisir de pratiquer dans le très bel espace du centre Coroze, une très belle salle hexagonale en bois, entouré d’un jardin où nous pourrons nous poser pour méditer et pour les moments de partage en satsang.

Nous profiterons bien de la nature et du vert durant la marche consciente chaque matin au très beau parc des Ibis à côté du centre Coroze.

Si vous commandez vos repas auprès de Kamala, elle vous fera découvrir une nourriture végétarienne équilibrée, bio et délicieuse 🙂

Kamala, votre enseignante:

Kamala, enseignante certifiée (depuis 2007) et expérimentée de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga, Méditation en Non Dualité et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique!

L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. Kamala vous guidera pour accentuer la dimension de l’être plutôt que celle du faire. On apprend à vivre à partir de sa paix intérieure qui ne dépend pas d’aucun élément extérieur et à suivre le flux créatif universel de la vie. La méditation, comme l’art d’être consciemment ce que l’on est véritablement, est au cœur de l’enseignement et du chemin de vie de Kamala.

Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

Activités de la retraite:

Planning:

• 9h-11h: Yoga et Méditation
• 11h-13h: marche consciente
• 13h-14h30: pique-nique et temps libre
• 15h-16h: Satsang (questions-réponses sur le Yoga, la méditation, la non dualité etc.)
• 16h-18h: Yoga et Méditation

Tarifs: 

• Enseignement: 130€/2 jours/personne, ou bien 75€/1 jour/personne.
• Petit-déjeuner bio et végétarien (pain, beurre, confiture, céréales, fruits frais, yaourt, jus de fruits, café et thé): 10€/jour/personne (à réserver dès l’inscription à la mini-retraite)
• Pique-nique déjeuner bio et végétarien: 15€/jour/personne (à réserver dès l’inscription à la mini-retraite)
• Dîner est libre: si vous logez sur place, il est possible de faire ses courses au centre-ville et de cuisiner au centre Coroze.
• Hébergement sur place dans la salle de Yoga: 15€/nuitée/personne. Matelas, couverture et oreiller fournis (il faudra apporter draps, taie d’oreiller et serviette de bain). Utilisation des douches et de la cuisine incluse dans le tarif. Une chambre avec un grand lit est disponible: 30€/nuitée/personne.

Nombre minimum de participants: 5

Réservez auprès de Kamala

Tel: +33(0)6 29 79 73 32

Email: kamala@omkamala.com