dimanche 05 avril 2020
10h00 à 18h00
Trop de stress ? De charge mentale ? Un corps serré et tendu ?
Vous cherchez une bulle de douceur où vous ressourcer et faire le plein d’énergie ?
Offrez-vous une journée d’immersion dans la « joie de vivre » pleine de bienveillance réconfortante, durant laquelle vous apprendrez à utiliser le souffle pour vous régénérer et apaiser le mental, le tout saupoudré de rire, de bonne humeur, de chaleur humaine.
Et repartez le cœur comblé, l’âme vibrante, l’esprit éclairé et le corps équilibré.
Les bénéfices de cette journée :
• Relâcher les tensions physiques et mentales
• Vivre le silence intérieur
• Apprendre à bien respirer
• Apprendre à utiliser le souffle pour rééquilibrer votre énergie vitale
• Se ressourcer dans un espace bienveillant et convivial
• Ressentir la vie en soi
• Repartir avec des pratiques utiles, simples et efficaces
Lieu : Une oasis au pied de la défense
Sur un site de permaculture temporaire géré par Vive les groues, nous profiterons de la douceur de la Yourte Comenjoy,
290 rue la Garenne à Nanterre Préfecture
Privilège du petit comité :
Pour profiter au maximum de cette bulle de douceur et favoriser les interactions, nous limitons les places à 10 personnes.
Ce petit groupe permet une personnalisation de notre accompagnement.
Tarifs: 95€
2 animatrices expertes de leur domaine:
Kamala Phonphibsvads, enseignante de yoga et non dualité, coach en raison d’être.
Kamala est une véritable enseignante spirituelle qui vous guide pour vivre l’éveil et la non dualité. Enseignante certifiée depuis 2007 de Kundalini Yoga, de Hatha Yoga, de Méditation et fondatrice du centre de Yoga Omkamala à Paris et Chatou, Kamala est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique ! Kamala est également coach en raison d’être pour aider les individus à trouver leur mission de vie. Kamala enseigne aussi l’art de la Présence à d’autres enseignants de yoga, à des thérapeutes et aussi en milieu organisationnel auprès de dirigeants de haut niveau.
Stéphanie Freytag, Coach en joie de vivre
Je vous fais profiter de mon savoir faire et mon savoir être issus de 25 années d’expériences, de recherches, de découvertes dans ma propre Quête du bonheur. Après des études de chimie, j’ai poursuivi avec l’Ayurvéda, la médecine holistique, le yoga Kriyananda, la Rigologie, la Sophrologie, l’hypno-thérapie, la régulation émotionnelle, la CNV… Aujourd’hui, j’en ai fait mon métier où j’accompagne les entreprises, les collectivités locales et les particuliers vers un mieux être équilibré au quotidien.
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