Retraite 5 nuitées – Kundalini Yoga et Méditation en Non Dualité « Faire Un avec la vie » – Drôme

jeudi 14 juillet 2022 - mardi 19 juillet 2022
Toute la journée

Faire UN avec la vie

Cette retraite de yoga et de méditation dans la nature spectaculaire de la Drôme, près de Crest, permet une immersion totale dans la pratique de la Présence pour sentir et faire un avec le moment présent. 

Cette retraite est une véritable expérience d’éveil à soi, soi comme étant notre essence véritable, l’espace infini de présence et de conscience pure. La voie directe de la Non Dualité, sous la guidance expérimentée de Kamala, permettra de goûter à l’expérience d’être véritablement soi, un espace de profonde tranquillité au sein duquel le spectacle du moment présent s’exprime et de se déploie.

Vous apprendrez à vous détacher de l’égo et des schémas mentaux auxquels nous nous identifions trop souvent, avec ses peurs et ses croyances limitantes. Cette retraite de yoga est une véritable expérience pratique, où la non dualité n’est plus juste quelque chose décrite dans les livres, mais une réalité pratique et empirique, véritablement vécue! Comprendre est une chose, vivre en est une autre! En participant à cette retraite, vous vous donnez la possibilité d’aller plus loin dans l’expérience d’être UN avec ce qui EST, dans ses divers aspects.

Tous les jours, Kamala vous guidera dans l’enseignement et la pratique non duelle qui permet de se reposer en soi, notre espace d’être, de manière douce et tranquille. Cela permet d’être bien et heureux avec soi et la vie, de faire un avec l’instant, de se sentir en harmonie. Le matin, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir les sens, et laisser circuler l’énergie vitale. La pratique de l’après-midi sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration).

La non dualité et la méditation seront omni-présentes…Nous aurons le bonheur de pratiquer dans un espace dédié à l’harmonisation de l’énergie vitale, un dodécadôme ouvert à 180° sur un paysage spectaculaire à perte de vue. Parfait pour respirer, éveiller tous les sens et fondre dans l’ici et maintenant!

Au fil des jours, notre dimension sensible s’ouvrira pour embrasser la réalité toute entière avec sa richesse inhérente, et notre vision gagnera en clarté et en neutralité. Une expérience d’espace et de transparence s’installera progressivement, en même temps que la paix et la confiance.

Nous ferons de la marche consciente tous les jours. Le paysage est grandiose, les espaces ouverts et vivifiants.

Afin d’aller plus loin dans la compréhension de l’art de vivre le Yoga en Non Dualité et de notre relation/action au monde, nous vivrons des satsangs (partage verbal dans la présence) qui sont des espaces de questions-réponses permettant de clarifier notre chemin vers notre bonheur. Ces moments sont toujours plein d’apprentissage pour les uns et les autres.

Vous aurez bien sûr du temps libre pour profiter de la piscine naturelle, de la belle nature alentours. Le Dodécadôme est géré de manière biodynamique, et servant des repas savoureux, végétariens et bio.

Activités de la retraite:

• Kundalini Yoga et Méditation
• Enseignement de la Non Dualité
• Marche consciente et contemplation
• Satsang: partage et questions/réponses
• Temps libre: piscine, balade, farniente
• Entretien individuel avec Kamala (1 consultation de 45 min par personne, si vous le souhaitez et selon la disponibilité)

Planning journalier (prévisionnel, peut changer selon les besoins du jour):

• 6h30-8h30: Yoga et Méditation
• 8h30-9h30: petit-déjeuner
• Temps libre
• 10h30-12h45: marche consciente, méditation guidée ou autres exercices de contemplation
• 13h-14h: déjeuner
• Temps libre
• 16h30-17h30: satsang
• 17h30-19h30: Yoga et Méditation
• 19h30: dîner

Kamala, votre enseignante:

Kamala est une véritable enseignante spirituelle qui vous guide pour vivre l’éveil et la non dualité. Enseignante certifiée depuis 2007 de Kundalini Yoga, de Hatha Yoga, de Méditation et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, Kamala est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique! Kamala est également coach en raison d’être pour aider les individus à trouver leur mission de vie. Kamala enseigne aussi l’art de la Présence à d’autres enseignants de yoga, à des thérapeutes et aussi en milieu organisationnel auprès de dirigeants de haut niveau.

Kamala a vécu l’éveil à sa véritable identité en 2013. Ce fût un moment de simplicité et d’évidence. Toutes les croyances, comme des murs illusoires, sont tombées d’un coup, juste en pointant vers l’espace de conscience présent en soi. L’expérience se révéla comme étant une, transparente, libre et en même temps riche, vivante et lumineuse. Cela n’a plus jamais quitté Kamala. C’est l’art d’être et l’art de vivre que Kamala vous invite à expérimenter.

L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. Kamala vous guidera pour accentuer la dimension de l’être plutôt que celle du faire. On apprend à vivre à partir de sa paix intérieure qui ne dépend pas d’aucun élément extérieur et à suivre le flux créatif universel de la vie. La méditation, comme l’art d’être consciemment ce que l’on est véritablement, est au cœur de l’enseignement et du chemin de vie de Kamala. Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

Kamala est aussi yogathérapeute et coach en raison d’être et accompagne depuis plusieurs années des personnes en quête de leur mission de vie, pour trouver leur vraie place et mener une existence épanouie et qui leur ressemble enfin.

Tarifs: incluant l’enseignement et la pension complète de 5 nuitées (hors transport):