Retraite Yoga-Méditation en non dualité en Ardèche

samedi 24 août 2019 - vendredi 30 août 2019
Toute la journée

avec Kamala

Vivez une expérience immergée dans une nature belle et généreuse, pour vous retrouver et vous ressourcer, en profondeur et en douceur.

Kamala vous invite à vivre une retraite intense d’immersion en soi, et à expérimenter plénitude et vérité.

Tous les jours, Kamala vous guidera dans une pratique intensive et douce de la méditation en non dualité qui permet de se reconnecter avec ce que l’on est vraiment. Cela permet d’être bien avec soi et la vie, tout simplement. Le matin dès l’aube, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et laisser circuler l’énergie vitale. La pratique en fin de journée sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration). La méditation sera omni-présente…Au fil des jours, notre dimension sensible s’ouvrira pour embrasser la réalité toute entière, et notre vision gagnera en clarté et en neutralité. Une expérience d’espace et de transparence s’installera progressivement…

Il y aura toute une journée dédiée à la pratique du silence. Pendant cette journée, Kamala continuera à vous guider dans le yoga, la méditation et autres activités.

Nous aurons la chance et le plaisir de pratiquer dans le très bel espace du grand dojo, 200 m2 tout en bois et aussi à l’air libre sur l’herbe tendre. Le cadre est lui-même propice à l’immersion dans notre paix intérieure. Sublime!

Il y aura aussi des moments de marche consciente au sein du domaine ou sur les sentiers alentours, car méditer les yeux ouverts est une expérience très riche, révélatrice et merveilleuse, à ne pas manquer !

Nos papilles gustatives seront enchantées par la cuisine végétarienne du Taillé qui est de saison, majoritairement bio et surtout délicieuse et créative !

Durant cette retraite, vous aurez tout le temps pour vous prélasser sur l’herbe au soleil, au bord de la piscine naturelle, et de piquer une tête dans l’eau toute douce, toute douce…N’hésitez plus!

Kamala, votre enseignante:

Kamala, enseignante certifiée (depuis 2007) et expérimentée de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga, Méditation en Non Dualité et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique!

L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. Kamala vous guidera pour accentuer la dimension de l’être plutôt que celle du faire. On apprend à vivre à partir de sa paix intérieure qui ne dépend pas d’aucun élément extérieur et à suivre le flux créatif universel de la vie. La méditation, comme l’art d’être consciemment ce que l’on est véritablement, est au cœur de l’enseignement et du chemin de vie de Kamala.

Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.

Activités de la retraite: