samedi 19 octobre 2024 - vendredi 25 octobre 2024
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Envolez-vous au pays de la gentillesse et de la beauté au naturel: le Laos
Offrez-vous ce cadeau inoubliable : une retraite de Yoga pour vous ressourcer en profondeur et vous émerveiller de découverte en découverte à Luang Prabang.
Pourquoi le Laos? Le Laos est mon pays natal. On dit que c’est le peuple le plus doux de la Terre! C’est aussi toute une culture de l’hospitalité et de la gentillesse, de raffinement et de beauté en lien avec la nature. Les paysages sont grandioses…Luang Prabang, située au bord du fleuve Mékong et de son affluent Nam Khan, est une ville inscrite comme Héritage Mondiale de l’Unesco. Luang Prabang est riche de son histoire de plusieurs millénaires, c’était l’ancienne capitale du pays. Ses nombreux temples, son architecture, sa vie spirituelle et ses marchés seront une source d’enchantement et de surprises.
Notre lieu de retraite: le Namkhan Ecolodge Resort
J’ai choisi ce lieu pour notre retraite car il incarne le raffinement authentique à la laotienne, un standing de confort élevé, tout cela en respect de son environnement naturel spectaculaire au bord du Namkhan. Notre écolodge peut aussi se vanter d’offrir des repas bio « du potager à l’assiette » grâce à leur ferme et maraîcher bio. Visiter le site de Namkhan Ecolodge ICI.
Nous pratiquerons Yoga et Méditation sur une plateforme construite au bord de la rivière Namkhan. Ce sera magique de profiter de cette énergie revitalisante de la rivière et de la nature ambiante durant nos séances de Yoga et de Méditation.
Tous les jours, Kamala vous guidera dans la méditation en non dualité qui permet de se reconnecter avec ce que l’on est vraiment, de manière douce et tranquille. Cela permet d’être bien et heureux avec soi et la vie, tout simplement. Le matin, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et laisser circuler l’énergie vitale. La pratique de l’après-midi sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration). La non dualité et la méditation seront omni-présentes. Vous pourrez vous ressourcer en profondeur et retrouver une vraie joie et une simplicité d’être qui n’ont pas de prix 🙂
Votre hébergement: Deluxe room (pour 2 personnes en lits twin séparés)
Chaque chambre possède une terrasse où se prélasser, sa propre salle de douche, et a le confort de l’air conditionné si vous souhaitez l’utiliser. Voir une vidéo de la chambre ICI.
Forfaits / Tarifs:
- Tarif en chambre à deux personnes (lits séparés): 1150€ / personne pour les 10 premiers inscrits. Ensuite: 1200€ / personne.
- Tarif en chambre individuelle: 1550€ pour les 10 premiers inscrits. Ensuite: 1600€
NB: il est possible pour vous de choisir d’autres types d’hébergements disponibles au resort. Mais un supplément sera à régler au resort. N’hésitez pas à en parler avec Kamala.
Inclus dans le forfait:
- Enseignement de Kamala et son accompagnement
- 6 nuits en hébergement partagé à deux personnes
- 6 repas (déjeuners ou dîners selon le planning de chaque jour)
- 2 jours de location de vélo
- 1 navette collective aller/retour entre l’aéroport et le resort
- 1 excursion en groupe à Kuangsi Waterfall
- 1 excursion en groupe à Tadsae Waterfall
- 1 session de tubing sur la rivière
- 1 ascension à l’aube du Mont Phousi au centre de Luang Prabang pour capturer une vue panoramique de ce lieu magnifique, et savourer l’atmosphère du matin
- Durant votre temps libre et selon vos envies: baignade dans la rivière ou la piscine, visites de temples à Luang Prabang, marché de nuit, ou massage…
Exclus du forfait:
- Billets d’avion pour arriver à Luang Prabang
- Repas pris en-dehors du resort
- Boissons et autres consommations prises au sein du resort, mais qui ne sont pas incluses dans le forfait repas
- Achats personnels
- Transports en plus de ce qui est inclus dans le forfait
- Activités et sorties en plus de ce qui est inclus dans le forfait
Enseignement guidée par Kamala durant la retraite en-dehors des excursions et visites:
- Kundalini Yoga en Non Dualité
- Méditation
- Satsang
- Marche consciente
- Consultation individuelle avec Kamala (selon disponibilité, durée max 45 min)
- NB: selon les contraintes horaires des excursions et des sorties, le planning de la pratique sera ajusté en fonction des besoins de chaque jour. Merci de votre adaptabilité à ce niveau.
Langues de la retraite: Français et Anglais
Réservation / Inscription: AVANT le 19 avril 2024
- Envoyez dès maintenant les arrhes de réservation : 350€
- Le solde devra être réglé dans sa totalité avant le 19 juillet 2024
- Coordonnées bancaires pour le règlement:
Compte: ASSO OMKAMALA – IBAN: FR76 1027 8060 8600 0212 6200 185 – BIC: CMCIFR2A
Recommandations:
Il n’existe pas de vols directs entre la France et Luang Prabang. Il est possible de faire escale dans plusieurs capitales d’Asie avant d’arriver à Luang Prabang. Souvent, les participants combinent la retraite avec un séjour prolongé au Laos ou dans les pays autour comme la Thaïlande, le Vietnam ou le Cambodge.
Achetez vos billets d’avion dès que possible pour profiter des meilleurs tarifs et trajets.
Une navette collective est prévue à l’aller et au retour. Merci de vous renseigner auprès de Kamala pour en connaître les horaires.
Kamala, votre enseignante et accompagnatrice
Kamala est une véritable enseignante spirituelle qui vous guide pour vivre l’éveil et la non dualité. Enseignante certifiée depuis 2007 de Kundalini Yoga, de Hatha Yoga, de Méditation et fondatrice du centre de Yoga OMKAMALA à Paris, Kamala est complètement passionnée de la Vérité qui sous-tend la vie et qui la rend si riche, belle, et magique! Kamala est également coach en raison d’être pour aider les individus à trouver leur mission de vie. Kamala enseigne aussi l’art de la Présence à d’autres enseignants de yoga, à des thérapeutes et aussi en milieu organisationnel auprès de dirigeants de haut niveau.
Kamala a vécu l’éveil à sa véritable identité en 2013. Après une période d’exploration et d’auto-questionnement sur la nature de la conscience, il y eut un moment de simplicité et d’évidence. Toutes les croyances, comme des murs illusoires, sont tombées d’un coup, juste en pointant vers l’espace de conscience présent en soi. L’expérience se révéla comme étant une, transparente, libre et en même temps riche, vivante et lumineuse, pleine d’amour. Cela n’a plus jamais quitté Kamala. C’est l’art d’être et l’art de vivre que Kamala vous invite à expérimenter.
L’enseignement de Kamala est profondément imprégné de l’advaïta vedanta (la non dualité) et de la voie directe telle que transmise par des maîtres comme Ramana Maharishi, Nisargadatta Maharaj ou Jean Klein. Cela pourrait se résumer par « je ne suis pas dans le monde, le monde est en soi ». C’est une approche à partir d’un espace ressenti de Présence, où l’écoute sensorielle consciente, dénuée de tout concept et de toute identification, mène à un silence mental naturel et à une vraie reconnaissance de sa vraie identité. Le sentiment de séparation s’estompe, la plénitude de l’unité devient le quotidien. Kamala vous guidera pour accentuer la dimension de l’être plutôt que celle du faire. On apprend à vivre à partir de sa paix intérieure qui ne dépend pas d’aucun élément extérieur et à suivre le flux créatif universel de la vie. La méditation, comme l’art d’être consciemment ce que l’on est véritablement, est au cœur de l’enseignement et du chemin de vie de Kamala. Elle partage sa vision et son expérience avec clarté, authenticité et enthousiasme.