À déguster
Recettes
Cake sans gluten Amandes-Chia coeur fondant au Chocolat Noir
Une recette délicieuse et ultra facile à réaliser pour les amoureux de noix et de chocolat noir, et sans gluten ...
Salade de brocolis-feta-persil
Recette de Garlone Bardel Ingrédients pour 4 portions: 1 brocolis 150g de feta 1 poignée d'amandes Pour la sauce: 4 ...
Jus pour booster l’immunité
Rien de mieux pour booster son immunité de manière saine et naturelle, tout en se régalant d'un bon jus fraîchement ...
Cake amandes sans gluten sans beurre
Un gâteau nourrissant, gourmand et léger! Idéal pour nourrir sainement et régaler les enfants 🙂 Ingrédients bio pour 6 à ...
Cake coco sans oeufs sans beurre
Cake gourmand et léger, moelleux et surprenant 🙂 Ingrédients bio: pour 6 à 8 portions 2 CAS de farine de ...
Pancakes bananes et flocons d’avoine
Recette de mon amie Manuela. Merci Manuela! Ingrédients bio pour 6 pancakes épais: 4 oeufs 4 bananes moyennes mûres à ...
Salade de champignons de Paris aux raisins secs
Recette de Marine du domaine de Marseille. Merci Marine! Ingrédients bio pour 4 personnes: 8 gros champignons de Paris (blanc ...
Curry de betterave
Recette de mon amie Christine S. Ingrédients bio pour 4 personnes: 400g de betterave rouges crues 1 carotte 2 pommes ...
Muesli crémeux abricots-gingembre
Cette recette est idéale pour le petit-déjeuner ou un encas sain et goûteux. Ingrédients bio pour 2 grands verres: 1 ...
Cake salé courgettes-cheddar-graines de courge
Ingrédients bio pour un cake de 6 à 8 portions: 2 CAS de farine de blé pâtissière 2 CAS de ...
Cake ultra moelleux bananes-chia (sans oeufs)
Une recette sans oeufs, délicieuse, qui permet d'utiliser les bananes qui ont beaucoup mûri. Ingrédients bio pour un cake de ...
Pudding chia coco cranberries
Dessert ultra facile à réaliser, peu calorique, délicieux et excellent pour la santé! Les graines de chia font partie des ...
Cake épeautre chia et chocolat
Une recette santé, nourrissante et délicieuse avec le croustillant des graines de chia à l'intérieur et du pralin par-dessus, et ...
Petites pommes de terre au zest de citron
Retrouvez le bonheur de savourer des pommes de terre tendres et goûteuses, simplement! Ingrédients pour 3 portions (toujours bio de ...
Linguine fraîches aux champignons et au parmesan
Simple, chaleureux et de saison! Pour 3 personnes: Ingrédients: 350g de pâtes fraîches (linguine ou tagliatelle) 4 CAS d'huile d'olive ...
Jus de fleurs de brocolis
Le brocolis est reconnu pour ses vertus anti-cancérigènes. Il est aussi riche en sels minéraux et vitamines! A consommer sans ...
Carottes au vinaigre de vin
Une salade avec du goût et très facile à préparer. Ingrédients pour 4 personnes: 4 carottes de taille moyenne 3 ...
Jus de betterave au gingembre
Ingrédients pour 1 grand verre: 200g de betterave crue 1cm de racine de gingembre fraîche et épluchée 1 grosse orange ...
Rillettes carottes au cumin
Cette recette a connu un franc succès à de nombreuses occasions auprès de mon entourage! C'est excellent comme apéritif ou ...
Soupe carottes et gingembre
Ingrédients (pour 4 personnes environ): 5 grosses carottes 10 cl lait de coco 1 échalotte 1 petit morceau de gingembre ...