À déguster

Recettes

Cake amandes sans gluten sans beurre

Un gâteau nourrissant, gourmand et léger! Idéal pour nourrir sainement et régaler les enfants 🙂 Ingrédients bio pour 6 à ...
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Cake coco sans oeufs sans beurre

Cake gourmand et léger, moelleux et surprenant 🙂 Ingrédients bio: pour 6 à 8 portions 2 CAS de farine de ...
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Pancakes bananes et flocons d’avoine

Recette de mon amie Manuela. Merci Manuela! Ingrédients bio pour 6 pancakes épais: 4 oeufs 4 bananes moyennes mûres à ...
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Salade de champignons de Paris aux raisins secs

Recette de Marine du domaine de Marseille. Merci Marine! Ingrédients bio pour 4 personnes:  8 gros champignons de Paris (blanc ...
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Curry de betterave

Recette de mon amie Christine S. Ingrédients bio pour 4 personnes: 400g de betterave rouges crues 1 carotte 2 pommes ...
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Muesli crémeux abricots-gingembre

Cette recette est idéale pour le petit-déjeuner ou un encas sain et goûteux. Ingrédients bio pour 2 grands verres: 1 ...
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Cake salé courgettes-cheddar-graines de courge

Ingrédients bio pour un cake de 6 à 8 portions: 2 CAS de farine de blé pâtissière 2 CAS de ...
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Cake ultra moelleux bananes-chia (sans oeufs)

Une recette sans oeufs, délicieuse, qui permet d'utiliser les bananes qui ont beaucoup mûri. Ingrédients bio pour un cake de ...
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Pudding chia coco cranberries

Dessert ultra facile à réaliser, peu calorique, délicieux et excellent pour la santé! Les graines de chia font partie des ...
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Cake épeautre chia et chocolat

Une recette santé, nourrissante et délicieuse avec le croustillant des graines de chia à l'intérieur et du pralin par-dessus, et ...
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Petites pommes de terre au zest de citron

Retrouvez le bonheur de savourer des pommes de terre tendres et goûteuses, simplement! Ingrédients pour 3 portions (toujours bio de ...
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Linguine fraîches aux champignons et au parmesan

Simple, chaleureux et de saison! Pour 3 personnes: Ingrédients: 350g de pâtes fraîches (linguine ou tagliatelle) 4 CAS d'huile d'olive ...
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Jus de fleurs de brocolis

Le brocolis est reconnu pour ses vertus anti-cancérigènes. Il est aussi riche en sels minéraux et vitamines! A consommer sans ...
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Carottes au vinaigre de vin

Une salade avec du goût et très facile à préparer. Ingrédients pour 4 personnes: 4 carottes de taille moyenne 3 ...
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Jus de betterave au gingembre

Ingrédients pour 1 grand verre: 200g de betterave crue 1cm de racine de gingembre fraîche et épluchée 1 grosse orange ...
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Rillettes carottes au cumin

Cette recette a connu un franc succès à de nombreuses occasions auprès de mon entourage! C'est excellent comme apéritif ou ...
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Soupe carottes et gingembre

Ingrédients (pour 4 personnes environ):  5 grosses carottes 10 cl lait de coco 1 échalotte 1 petit morceau de gingembre ...
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Cake aux marrons

Pour 6 personnes Ingrédients bio: 1 pot de crème de marrons (360g) 4 oeufs: séparez les jaunes des blancs 1 ...
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Gâteau vegan bananes ultra moelleux

Ingrédients pour 6-8 parts: bio de préférence 100 ml huile végétale (huile d'olive, ou huile de colza, ou un mélange ...
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Risotto ail et choux vert

Pour 4-5 personnes Ingrédients:  1 choux vert moyen 3 gousses d'ail 1/4 verre de beurre 1 verre de riz arborio ...
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